1:1 프리미엄 P.T샵 입니다.
스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 3대 운동을 모두 할 수 있는 기구입니다.
수직으로 바벨이 움직이는 기구로 안전하게 운동을 할 수 있습니다.
허벅지 앞, 엉덩이를 강화시켜주는 하체 운동기구입니다.(대퇴사두근,대둔근)
등 운동(광배근)손잡이, 상체각도에 따라서 자극이 달라집니다.
허벅지, 엉덩이 운동(내전근, 대퇴근, 둔근)
가슴운동(대흉근)
가슴, 어깨 운동(대흉근, 후면삼각근)
복근운동(복직근, 복사근)
등 운동(광배근)
어깨 운동(전면/측면 삼각근)
장력, 고립, 다양한 방향성을 사용할 수 있는 운동 기구
등, 다리, 어깨 스트레칭 기구
유산소 기구 & 실내 자전거